扭胯是什么意思

扭胯是一种跳舞动作，其特点是将胯部部分向左或向右扭转。扭胯在流行舞蹈、街舞、拉丁舞等各种舞蹈中非常常见，这种动作可以增加跳舞的动感和表现力，同时也可以塑造良好的身材曲线。

扭胯的关键在于正确的腰部和臀部动作，要求运动员具备良好的肌肉控制能力和灵活性。扭胯不仅是舞蹈中的重要元素，同时也是一项非常有趣的运动，适合各个年龄层的人群参与。