协助是指在某项任务中为其它人或组织提供帮助和支持，以使任务能够顺利完成或达到最佳效果。协助一般包括多种形式的帮助，如提供信息、资源、专业知识、技能和经验等，协助人可以是个人或集体，可以是志愿者、义工、专业人员或者工作伙伴等。
协助的目的是为了实现共同的目标，通过合作与互助促进彼此的发展与进步。
协助是一种积极向上的行为，它可以带来正面的影响，促进人们之间的亲近感和信任感，同时也能够构建良好的社会关系和社会网络。在日常生活中，协助是我们必须具备的一种能力，它不仅可以帮助我们获得别人的支持和认可，还能让我们更好的理解和关心社会中的每一个人。