以逸待劳的意思是把精力和精神花在放松休息的事情上，而不是把精力浪费在无用的活动上。它强调休息和放松的重要性，暗示人们要把精力集中在真正重要的工作上。以逸待劳可以帮助人们减少压力，保持平衡，使心理健康得到改善，这样可以更好地处理有效的工作。
以逸待劳是一种兵法战术，意思是在平静的状态下等待机会，避免在不必要的时候进行冒险或不必要的劳累，待机而动，等待最佳时机出击。
这种策略通常适用于对手实力较强或自身条件不利的情况下，可以通过等待对手疲惫或者无法防备的时刻进行出击，以求达到更好的效果。
这种思想不仅适用于军事战争中，也可以在生活中运用，例如在竞争激烈的社会中，可以在避免浪费精力和资源的同时，等待最佳的机会，以取得最好的效果。