简体双拼是一种输入中文的打字方式，通过两个连续按键输入一个汉字。以下是简体双拼的基本规则：
1. 声母键位：声母按键用于输入汉字的声母部分，包括b、c、d、f、g、h、j、k、l、m、n、p、q、r、s、t、w、x、y和z。这些按键对应汉字声母在双拼输入法中查找。
2. 韵母键位：韵母按键用于输入汉字的韵母部分。不同的双拼输入方案可能有不同的韵母键位，具体可根据您使用的双拼方案查询相应的韵母键位。
3. 高频字按键：一些常用的汉字可以通过单独的按键输入，而不需要通过组合声母和韵母。这些高频字按键通常是双拼输入中的一部分，使得输入更加方便和快捷。
4. 按键顺序：在输入一个汉字时，先输入声母按键，然后输入韵母按键。这样组合后的按键代表了一个完整的汉字。
根据您的输入环境和使用的输入法，可以选择适合自己的简体双拼输入方案，如微软双拼、极点五笔双拼、小鹤双拼等。请参考相应的双拼输入法文档或教程，了解具体的按键和用法。
在实践中，反复练习并熟悉简体双拼方案，可以提高中文输入速度和准确性。