生育能力指的是一个个体繁衍后代、孕育新生命的生理机能和潜在可能性。
从女性角度来看，生育能力主要涉及到卵巢能够正常排卵，产生健康成熟的卵子；输卵管通畅，能让卵子顺利通过并与精子结合；子宫具备良好的条件，能够接纳受精卵着床并支持胚胎的发育直至分娩。同时，女性体内的内分泌系统，如激素水平的平衡，对于维持正常的生育过程也至关重要。
对于男性而言，生育能力主要体现在睾丸能够产生有活力和正常形态的精子，并且精子能够顺利排出并具备使卵子受精的能力。此外，男性的输精管道等相关生殖器官的正常功能也是保障生育能力的关键因素。
生育能力受到多种因素的影响。遗传因素可能会先天决定一部分人的生育能力强弱。生活方式方面，不良的饮食习惯、缺乏运动、过度肥胖或消瘦、长期吸烟饮酒、过度劳累、精神压力过大等都可能对生育能力产生负面影响。环境因素，如接触有害物质、辐射等也可能损害生殖细胞，降低生育能力。年龄也是一个重要因素，随着年龄的增长，无论男女，生育能力都可能逐渐下降。
评估生育能力通常需要进行一系列的检查，如女性的激素水平检测、超声检查、输卵管造影等，男性的精液分析等。