“如鲠在喉”的“鲠”指鱼骨头等卡在喉咙里。“如鲠在喉”意思是好像鱼骨头卡在喉咙里，比喻心里有话没有说出来，非常难受。
这个成语常常用来形容人在某种情境下，有一些想法、感受或话语，想要表达却因为种种原因而无法顺畅地说出来，从而在内心产生一种憋闷、压抑、不舒畅的感觉。这种感觉就如同喉咙被异物卡住一般，令人坐立不安、焦躁难耐。
当人们遇到一些难以启齿的事情，或者面对一些无法直言的场合时，可能就会体验到如鲠在喉的滋味。比如，在面对权威人士或上级时，可能因为顾虑而不敢表达真实的意见；或者在一些复杂的人际关系中，有些话不便直说，只能憋在心里。
这种如鲠在喉的状态，不仅会在心理上给人带来困扰和压力，有时还可能影响到人的情绪和行为。可能会让人变得沉默寡言、焦虑烦躁，甚至可能影响到工作和生活的正常进行。
然而，有时这种如鲠在喉也并非完全是坏事，它可能促使人们更加深入地思考问题，寻找更合适的时机和方式来表达自己。同时，也提醒人们要注意沟通的技巧和场合，以便能够更好地传达自己的想法和情感。
“如鲠在喉”形象地描绘了人们在特定情况下内心的纠结和不适，它让我们意识到有效沟通和恰当表达的重要性，以及在面对各种情境时如何更好地处理自己的内心感受。