虚岁的计算方法是从出生时就记为一岁，之后每过一个农历新年就增加一岁。它与周岁不同，周岁是按照实际的出生日期来计算年龄。
虚岁的存在有着一定的文化背景和意义。在中国传统文化中，重视家族和血脉的延续，孩子一出生就被视为家族中的一员，立即赋予一岁的年龄象征着其正式加入家族。而且，以农历新年为年龄增长的节点，也体现了对传统节日和时间周期的重视，新年代表着新的开始和新的阶段。
虚岁的概念强调的是一种生命历程的整体性和延续性。它不仅仅是对实际生存时间的简单计算，更蕴含着对生命成长、家族传承和社会文化的认知。在传统社会里，人们通过虚岁来确定一个人的社会地位、责任和角色。比如到了一定的虚岁，可能就会被期望承担相应的家庭责任或参与特定的社会活动。
然而，随着时代的发展和与国际的接轨，周岁在很多场合成为了更常用的年龄计算方式。但虚岁依然在一些传统习俗、家庭观念中占据重要地位，尤其是在一些庆祝活动和家族聚会中，虚岁的概念仍然被提及和重视。
虚岁是中国传统文化中独特的年龄计算方式，它承载着丰富的文化内涵和历史记忆，反映了中国古代人民对生命、时间和社会秩序的独特理解和认知，尽管在现代社会的应用有所减少，但它依然是中国传统文化的重要组成部分。