“点背”从字面上看，“点”可以理解为运气、机遇等，“背”则有不好、糟糕、倒霉的意思。所以“点背”主要是形容一个人运气不佳，在一段时间内总是遭遇各种不顺利、不如意的事情。
比如在生活中，可能会遇到出门就遇到下雨而没带伞、赶公交恰好错过、工作上频繁出现失误或阻碍、人际交往中遇到各种麻烦和矛盾等情况，这些都可能让人觉得自己很“点背”。“点背”往往是一种主观的感受，是人们对自身所经历的一系列不顺利事件的一种概括和形容。
当一个人觉得自己“点背”时，可能会产生沮丧、懊恼、无奈等情绪。然而，从另一个角度看，“点背”也并非完全是消极的。它可以让人们更加深刻地体会到生活的不确定性和复杂性，也能促使人们反思自身的行为和决策，从中吸取经验教训，以便在未来更好地应对各种情况。
同时，“点背”也可能只是一种暂时的状态，因为运气总是会有起伏变化的。即使处于“点背”时期，也不意味着未来就会一直这样，通过积极的心态调整、努力改善自身状况等，有可能会逐渐摆脱这种状态，迎来好运和顺利。
此外，“点背”这个词在不同的地区可能会有一些细微的差异和不同的使用习惯，但总体来说，其核心含义都是表达运气不好、遭遇不顺的情况。“点背”是人们在生活中用来形容运气差、不顺利的一种通俗说法。