在羽毛球拍中，“U”代表的是球拍的重量。其中，4U的羽毛球拍重量在80-84.9克之间（空拍未穿线、未缠手胶时），约等于160-170克（含线、缠手胶后）。
除了重量之外，U数还会影响球拍的平衡点和挥重。一般来说，U数越小的球拍，平衡点越靠近拍头，挥重越大，适合进攻型打法；U数越大的球拍，平衡点越靠近拍柄，挥重越小，适合防守型或控球型打法。
然而，对于新手而言，选择羽毛球拍时不应仅仅考虑U数，还需要综合考虑平衡点、中杆软硬、甜区范围等因素。如果力量较大，可以选择U数较小的球拍，以发挥出更大的攻击力；如果力量较小，可以选择U数较大的球拍，以便更好地控制球拍。
同时，不同品牌和型号的羽毛球拍可能会有一些差异，因此在购买时最好参考产品说明或咨询专业人士，以选择最适合自己的球拍。