心理作用指的是人的心理活动对自身的感知、思维、情感和行为产生的影响。
心理作用往往是在潜意识或意识层面发生的，它可以改变我们对事物的看法、感受和反应。例如，当我们预期某件事情会是糟糕的，这种先入为主的想法可能会让我们在实际面对这件事时，更容易感受到压力、焦虑和不安，从而影响我们处理问题的能力和表现，即便事情本身可能并没有那么困难。
在健康方面，心理作用也很常见。有些人听说某种药物有很好的疗效，即使服用的只是没有实际药效的安慰剂，由于心理上相信它有效，可能真的会感觉症状有所缓解。反之，如果一个人总是担心自己会生病，这种过度的担忧可能会导致身体出现一些类似疾病的症状，如头痛、乏力等，这就是所谓的“心因性症状”。
在社交情境中，心理作用也可能发挥作用。比如，一个人觉得自己不被他人喜欢，可能在交往中表现得退缩、不自信，从而真的导致他人对其产生负面印象。
心理作用还会影响我们的决策和判断。如果我们对某个人或事物有偏见，这种心理倾向可能会使我们忽视客观事实，做出不准确或不公正的判断。
心理作用是一种强大的内在力量，它可以在不知不觉中塑造我们的体验和行为。了解和认识心理作用有助于我们更好地管理自己的情绪、思维和行为，以更积极、客观和健康的方式应对生活中的各种情况。