“鲜不及矣”的意思是“很少有不遭受祸害的”或“几乎都会遭受祸害”。
完整的表达是“德薄而位尊，智小而谋大，力小而任重，鲜不及矣”，这句话出自《周易·系辞下》。意思是：德行浅薄而地位尊贵，智能低下而心高志大，力量微弱而身负重任，这样的人没有几个是不遭受祸害的。
其中，“德薄而位尊”表示一个人的品德修养不够，却占据着高位，这样容易导致灾祸，因为他可能无法以良好的品德和正确的方式来行使权力。“智小而谋大”意味着智慧和能力不足却企图谋划重大的事情，往往难以实现目标，还可能带来不良后果。“力小而任重”是说力量弱小却承担过重的任务或责任，这可能会使自己不堪重负，甚至受到伤害。
这句话是对人们的一种告诫和提醒，强调人要有自知之明，正确认识自己的品德、能力和力量，避免处于与自身不匹配的境地，否则容易遭遇灾祸或失败。它也反映了一种平衡和适度的观念，即在追求目标和承担责任时，要根据自身的实际情况，不过度超越自己的能力范围。
例如，在工作中，如果一个人被赋予了超出其能力的重要职责，但他的知识、技能或经验不足以胜任，就可能会面临各种问题和挑战，甚至可能导致工作失误或项目失败，给自己和他人带来不良影响。在生活中，如果没有足够的德行却追求过高的地位或财富，也可能会引发各种矛盾和冲突。
同时，这句话也提醒人们要不断提升自己的品德、智慧和能力，以更好地适应和应对各种情况，避免陷入“德薄、智小、力小”而又“位尊、谋大、任重”的困境。
在现实生活中，我们应该努力提高自身修养和能力，客观地评估自己，选择与自己相匹配的目标和任务，脚踏实地地前进。这样才能更好地发展自己，避免不必要的挫折和困难。当发现自己在某些方面存在不足时，可以通过学习、实践和积累经验来不断完善自己，逐步提升自己的综合素质，以更好地应对生活和工作中的各种挑战。