在玩摇骰子的游戏中，“斋”是一种常见的规则设定。
一般来说，“斋”的规则意味着在游戏开始后的叫骰过程中，如果没有特别说明，所叫的点数对应的骰子个数不包括 1 点。
例如，玩家 A 叫“3 个 2 斋”，这就表示在计算 2 点的个数时，只有 2 点本身才算，1 点不能算作 2 点。如果此时对方玩家 B 认为 A 叫的数量不对，认为场上实际的 2 点（不含 1 点）没有达到 3 个，B 就可以选择开牌验证。反之，如果没有叫“斋”，那么 1 点在这种情况下可以算作任意点数。
“斋”的规则增加了游戏的策略性和复杂性。玩家需要更准确地判断场上骰子的点数分布情况，同时也要考虑对手的叫骰策略。
它使得游戏不仅仅是单纯的运气比拼，更需要玩家具备一定的观察能力、推理能力和心理博弈技巧。比如，当一方叫了“斋”，另一方可能会因为判断场上实际点数不足而选择开牌，或者通过继续叫骰来迷惑对手。
另外，“斋”的规则在不同的地区或玩家群体中，可能会有一些细微的差异和变化。但总体来说，其核心目的都是为了丰富游戏的玩法，增加互动和趣味性。
“斋”在摇骰子游戏中是一种重要的规则设定，为玩家带来了更多的挑战和乐趣。