本自具足常见于佛教等哲学思想中，意思是个体自身已经具备了圆满的特质或结果，内在没有任何缺失。
从佛教的角度来看，它强调每个人的内在都拥有一切所需，不必过多地向外在世界寻求和计较得失。这种观念源于对个体自身价值的肯定，以及对过度追求外在资源的超越。
具体来说，每个人的自性（即本来面目）原本就是清净、不生灭、具足一切的。然而，在现实生活中，人们往往被各种欲望和执念所蒙蔽，无法认识到自身的这种具足状态，从而不断地向外追求物质、情感等，产生了诸多烦恼和痛苦。
例如，人们可能会过分关注他人拥有的东西，觉得自己缺少某些东西，进而产生羡慕、嫉妒等情绪，导致内心的不平衡和不满足。但如果能够认识到“本自具足”，就可以减少对外在事物的过度依赖和争夺，以更平和、满足的心态面对生活。
在日常生活中，“本自具足”的理念可以指导人们降低对外在物质和情感的过度追求。它提醒人们关注自己的内心世界，发掘自身已有的优点、特长和潜力，相信自己内在的力量和智慧，从而实现自我成长和进步。
这并不意味着要完全摒弃外在的事物，而是在追求的过程中保持一种平衡和清醒，不被外在的得失所左右。当一个人能够体悟到“本自具足”时，便能够感受到并相信自己拥有强大的能量，更好地应对生活中的各种挑战和困难。
例如，在面对困难时，不是一味地向外求助或抱怨，而是首先从自身寻找解决问题的方法和力量；在追求梦想时，不过分依赖外部条件，而是相信自己具备实现梦想的能力和潜力。
“本自具足”是一种鼓励人们回归内心、认识自我、发挥自身潜能的理念，帮助人们建立更健康、平衡和有意义的生活态度。它提醒人们，幸福、快乐、成就等并非完全依赖外部的获取，而更多地在于对自身内在宝藏的发现和运用。