物理祛斑是一种祛斑的方法，主要通过物理手段来去除皮肤表面的色斑。
物理祛斑通常不涉及使用化学药物或生物制剂。常见的物理祛斑方法包括激光祛斑、冷冻祛斑、光子嫩肤祛斑等。
激光祛斑是利用激光的高能量和选择性光热作用原理。特定波长的激光能够被色斑中的色素颗粒吸收，产生高热量，使色素颗粒瞬间爆破、分解，随后被身体的免疫系统逐渐清除，从而达到祛斑的效果。这种方法对于雀斑、老年斑、太田痣等有较好的疗效。
冷冻祛斑则是使用液氮等低温物质，对色斑部位进行冷冻，使病变组织坏死、脱落。该方法适用于一些表浅的色斑，但可能会引起局部皮肤的红肿、水疱等反应。
光子嫩肤祛斑是通过强脉冲光照射皮肤，分解色素，刺激胶原蛋白增生，改善皮肤质地和色斑问题。
物理祛斑的优点在于针对性强、效果相对显著、恢复时间较短。但同时也存在一定的风险和副作用，比如治疗后可能会出现皮肤红肿、疼痛、色素沉着或色素减退等情况。
在选择物理祛斑方法时，需要根据个人的色斑类型、皮肤状况、治疗期望以及医生的建议来综合考虑。并且，治疗后的皮肤护理也非常重要，需要注意防晒、保湿，避免刺激皮肤，以促进皮肤的恢复和保持祛斑效果。