“扶正祛邪”是一个中医术语，也是一种中医治疗疾病和调理身体的基本理念和原则。
“扶正”，指的是扶助正气，增强人体自身的抵抗力和修复能力，补充和滋养人体的气血、阴阳等物质和功能。正气是人体正常的生理功能和抵御病邪的能力。通过使用补养类的药物、食物，或者采用适当的锻炼、养生方法等，来提高人体的脏腑功能、增强免疫力，使身体达到一个良好的平衡状态。
“祛邪”则是祛除邪气，消除导致疾病的各种因素，如风邪、寒邪、暑邪、湿邪、燥邪、火邪等外邪，以及气滞、血瘀、痰饮、积食等内邪。可以通过发汗、攻下、清热、解毒、祛湿等治疗方法，将病邪从体内驱除出去。
扶正祛邪的理念强调在治疗疾病时，要根据患者的具体病情和身体状况，权衡正气和邪气的盛衰情况，灵活运用扶正与祛邪的方法。如果正气虚弱为主，邪气也不盛，应以扶正为主，兼以祛邪；若邪气较盛，正气不虚，应以祛邪为主，兼以扶正；在正气虚弱，邪气又盛的复杂病情下，则需要扶正与祛邪并用。
例如，一个人因久病导致身体虚弱，又感受了风寒邪气，此时治疗既要用一些补气血、调阴阳的药物来扶助正气，又要用祛风散寒的药物来祛除邪气。
扶正祛邪的思想不仅应用于中医的临床治疗，也体现在中医的养生保健中。通过合理的饮食、作息、运动等方式来扶助正气，预防病邪的侵袭；当身体出现不适时，及时调整，驱除病邪，保持身体的健康平衡。
“扶正祛邪”是中医治疗和养生的重要原则，旨在通过调整人体内部的平衡，达到治疗疾病、预防疾病和促进健康的目的。