腰膨出即腰椎间盘膨出，是腰椎间盘突出症的早期表现形式。
腰椎间盘是位于相邻两个腰椎椎体之间的结构，由髓核、纤维环和软骨板组成。它在维持腰椎的稳定性、缓冲身体的压力以及保证腰椎的正常活动方面起着重要作用。
当腰椎间盘受到外力损伤、长期劳损、年龄增长等因素影响时，可能会发生病变。腰椎间盘膨出就是其中一种情况。在这种状态下，纤维环部分受损，但尚未完全破裂，髓核因受到压力向周围均匀膨出，超出了椎体边缘，但膨出的程度相对较轻。
腰椎间盘膨出的主要症状包括：
一、腰痛：这是最常见的症状。患者通常会感到腰部疼痛，疼痛程度因人而异，可能是隐痛、胀痛或刺痛。疼痛可能在劳累后加重，休息后缓解。有些患者可能会在早晨起床时或长时间保持一个姿势后感到腰部僵硬和疼痛。
二、下肢放射痛：部分患者可能会出现下肢的放射痛，通常是从臀部开始，沿着大腿后侧、小腿外侧一直延伸到足部。这种疼痛一般是由于膨出的椎间盘对周围的神经组织产生了压迫或刺激引起的。
三、麻木和无力：如果神经受压较为严重，患者可能会出现下肢的麻木感和无力感。麻木通常表现为皮肤感觉减退或异常，而无力则可能影响患者的行走、站立等活动。
腰椎间盘膨出的诊断通常需要结合患者的症状、体征以及影像学检查。常见的检查方法有腰椎 X 线片、CT 扫描和磁共振成像（MRI）等。这些检查可以帮助医生确定腰椎间盘的病变程度、膨出的位置以及对周围组织的压迫情况。
对于腰椎间盘膨出的治疗，一般首先考虑保守治疗：
休息：患者应尽量避免长时间站立、坐着或弯腰等加重腰部负担的动作，多休息，尤其是要选择硬板床休息。
物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等。热敷可以促进腰部的血液循环，缓解疼痛；按摩可以放松腰部肌肉，减轻肌肉紧张；牵引可以拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫。
药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物等缓解疼痛和肌肉紧张。
康复锻炼：在症状缓解后，患者可以进行一些康复锻炼，如腰部伸展运动、瑜伽等，增强腰部肌肉的力量，提高腰椎的稳定性。
总之，腰椎间盘膨出是一种较为常见的腰椎疾病，虽然症状相对较轻，但如果不及时治疗和注意保养，可能会进一步发展为腰椎间盘突出症，严重影响患者的生活质量和身体健康。