手表 30 米防水是指该手表具有一定的防水性能，可以抵抗相当于 3 个大气压的压力。
具体来说，30 米防水的手表在日常使用中能够防止一些轻微的水溅，如洗手时的水滴、小雨等。但这并不意味着可以将手表浸泡在 30 米深的水中。实际上，30 米防水的手表通常只能承受少量的水溅和短暂的接触水的情况，不能进行游泳、洗澡或潜水等活动。
需要注意的是，手表的防水性能会随着时间的推移和使用情况而逐渐降低。因此，即使手表具有防水功能，也应避免长时间接触水或在极端环境下使用，以确保手表的正常运行和使用寿命。同时，如果手表接触过水后，应及时用干净的软布擦干，以防止水分残留导致手表内部受损。