肢体语言又称身体语言，是指通过头、眼、颈、手、肘、臂、身、胯、足等人体部位的协调活动来传达人物的思想，形象地借以表情达意的一种沟通方式。
一、主要表现形式
面部表情：
眼睛：眼神的交流可以传达多种信息。例如，坚定的眼神可能表示自信和决心；闪烁的眼神可能暗示紧张或不安；凝视对方可能表示专注或挑衅。
眉毛：眉毛的上扬或下垂可以反映情绪变化。上扬的眉毛通常表示惊讶、好奇或喜悦；下垂的眉毛则可能表示悲伤、困惑或生气。
嘴巴：嘴唇的形状和动作也能传达情感。微笑表示友好和快乐；紧抿嘴唇可能表示紧张、焦虑或不满；撅嘴可能表示撒娇或不悦。
手势：
手部动作：不同的手势具有不同的含义。例如，挥手表示打招呼或告别；竖起大拇指表示赞扬或认可；握拳可能表示愤怒或决心。
手臂动作：手臂的姿势也可以传达信息。张开双臂可能表示欢迎或拥抱；交叉双臂可能表示防御或拒绝；挥舞手臂可能表示兴奋或强调。
身体姿势：
站姿：挺拔的站姿通常表示自信和自尊；弯腰驼背可能表示缺乏自信或疲惫；身体前倾可能表示兴趣或专注；身体后仰可能表示放松或不在意。
坐姿：端正的坐姿表示尊重和专注；懒散的坐姿可能表示不感兴趣或不尊重；跷二郎腿可能表示自信或放松，但在某些场合也可能被视为不礼貌。
身体动作：
点头：表示同意、理解或赞同。
摇头：表示不同意、否定或拒绝。
耸肩：表示无奈、不确定或不关心。
跺脚：可能表示愤怒、焦急或强调。
二、作用和意义
辅助语言表达：肢体语言可以增强语言表达的效果，使信息更加生动、形象。例如，在演讲中，适当的手势和身体动作可以吸引听众的注意力，强调重点内容，增强演讲的感染力。
传达情感和态度：肢体语言能够直接反映人的情感状态和态度。即使不说话，通过观察一个人的肢体语言，也可以大致了解他的情绪和对某件事情的看法。例如，一个人面带微笑、眼神明亮，通常表示他心情愉快；而一个人眉头紧锁、身体僵硬，可能表示他正处于压力或焦虑之中。
跨文化沟通：肢体语言在不同的文化中可能有不同的含义，但也有一些通用的肢体语言可以帮助人们在跨文化交流中更好地理解对方。例如，微笑在大多数文化中都被视为友好和欢迎的表示。了解不同文化中的肢体语言差异，可以避免误解和冲突，促进跨文化沟通和合作。
非言语反馈：在人际交往中，肢体语言可以作为一种非言语反馈方式，让对方了解自己的感受和反应。例如，当对方说话时，微微点头表示在认真倾听；皱起眉头表示对某个观点有疑问。这种非言语反馈可以促进交流的顺畅进行，增强人际关系。