“996” 工作制度是一种违反《中华人民共和国劳动法》的工作时间安排方式，以下是关于它的详细介绍：
具体含义
“996” 指的是早上 9 点上班，晚上 9 点下班，每周工作 6 天的工作时间制度。例如，在一些互联网科技企业或者部分竞争激烈的行业中，部分员工按照这样的时间安排来进行日常工作，意味着每周的工作时长达到了 72 小时左右（早上 9 点到晚上 9 点是 12 个小时，一周 6 天则为 12×6 = 72 小时），而我国法定的标准工作时间为劳动者每日工作时间不超过 8 小时、平均每周工作时间不超过 44 小时。
产生背景
行业竞争激烈：随着互联网行业等新兴领域的迅速发展，市场竞争愈发激烈，企业为了追求更快的发展速度、抢占更多的市场份额、在短时间内推出更多有竞争力的产品和服务，试图通过延长员工工作时间的方式，让员工投入更多精力去完成项目、进行研发、迭代产品等工作，所以催生了这种高强度的工作时间安排模式。
项目周期紧张：在一些特定项目中，比如互联网企业要赶在某个重要时间节点前上线新的软件应用、电商平台筹备大型促销活动前的系统优化和功能开发等，项目时间紧、任务重，企业为了确保项目按时完成，便要求员工按照 “996” 甚至更严格的时间制度来加班赶工。
争议点
对员工个人的影响：
身体健康方面：长时间、高强度的工作容易使员工身体疲劳过度，出现诸如颈椎病、腰椎病、心血管疾病等健康问题。长时间久坐、缺乏足够的休息和运动时间，身体机能会不断下降，免疫力降低，长期处于这种状态会严重影响员工的身体健康和生活质量。
心理健康方面：长期的 “996” 工作模式会让员工承受巨大的心理压力，容易产生焦虑、抑郁等负面情绪，缺乏足够的时间去放松、陪伴家人、发展个人兴趣爱好，可能导致员工心理失衡，对工作产生抵触情绪，甚至引发职业倦怠，影响其职业发展的可持续性。
法律合规性方面：我国《劳动法》明确规定了劳动者的工作时间和休息休假权利，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过 1 小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过 3 小时，但是每月不得超过 36 小时。“996” 工作制度明显超出了法律规定的加班时长限制，属于违法行为，侵犯了劳动者依法享有的休息休假等合法权益。
企业发展角度：虽然从短期来看，“996” 或许能加快项目进度、增加企业产出，但从长远角度，过度压榨员工可能导致员工离职率升高，企业难以留住优秀人才，不利于营造积极向上的企业文化，而且员工在长时间疲劳工作下，工作效率和创新能力也未必能得到有效保障，反而可能影响企业的长期稳定发展。
社会反响及应对举措
社会反响：“996” 工作制度引发了广泛的社会讨论和争议，众多劳动者对其表示不满，呼吁保障自身合法的休息权益；同时也引起了媒体、学者等社会各界的高度关注，大家从法律、人文关怀、企业社会责任等多方面对这种现象进行剖析和批评。
应对举措：劳动监察部门加强了对企业用工情况的监督检查，对于违反《劳动法》规定的 “996” 等超时加班行为进行依法查处，要求企业整改，保障劳动者合法权益。同时，一些企业也开始反思自身的用工模式，尝试探索更加灵活、合理且符合法律规定的工作安排方式，比如实行弹性工作制度、优化项目管理流程以提高工作效率，减少不必要的加班等，来平衡企业发展和员工权益保障之间的关系。