工作日也称劳动日，通常是指在一周之中，人们按照规定需要进行工作的日子，以下是关于工作日更为详细的介绍：
与历法的关系
在我国，通常实行的是每周双休制，也就是一周有七天，其中周一至周五被认定为工作日，而周六和周日为休息日。例如，在正常的办公、生产等业务安排中，政府机关、企事业单位等大多是在周一至周五开展日常工作，处理各项事务，像办理行政审批业务、组织企业生产运营、开展教学活动（学校里周一至周五正常上课）等；到了周六和周日，这些单位的工作人员一般就会休息，停止常规的工作业务，享受休假时光。
不过，不同国家对于工作日的规定可能有所不同。在一些中东国家，由于宗教等因素影响，休息日可能是周五和周六，那么周日至周四就成为了工作日；而在部分西方国家，虽然大多也是每周双休，但具体的工作日起止时间可能和我国稍有差异，不过总体上也是将一周划分出工作时间和休息时间两个部分。
在法律及制度层面的体现
劳动法相关规定：我国《劳动法》对工作日以及与之相关的劳动者的工作时间、休息休假等权益有着明确的规定。正常情况下，劳动者每日工作时间不超过 8 小时、平均每周工作时间不超过 44 小时的工时制度，这意味着在工作日内要按照这样的时间标准来安排劳动，保障劳动者的合理休息时间。例如，一家企业安排员工周一至周五上班，那么每天的上班时长应该符合法律规定，不能随意延长，若因特殊原因需要延长工作时间，也要遵循相应的法定程序，比如与工会和劳动者协商后，一般每日延长工作时间不得超过 1 小时，因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过 3 小时，但是每月不得超过 36 小时。
法定节假日对工作日的影响：我国还有众多法定节假日，如元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节等，当遇到这些法定节假日时，原本的工作日会相应调整。比如春节假期，通常会调休，放假的那几天可能会涉及原本正常的工作日变为休息日，并且在放假前后的周末，可能会通过调休变成工作日，以保证假期的连贯性以及整体的工作和休息安排符合法定要求。以 2024 年春节为例，春节法定假期是从 2 月 10 日（初一）至 2 月 17 日（初八），在这个期间，正常的周一至周五工作日就变成了假期，而为了平衡放假天数，放假前或放假后的一些周末就调整为工作日，让人们可以集中时间休假，同时也保障了整个社会生产生活秩序在节后能尽快恢复正常。
在实际工作及生活中的应用
企业运营方面：企业会根据工作日来安排生产计划、组织业务活动等。例如制造企业会在工作日安排工人上班进行产品生产，按照工作日的人力、物力资源情况制定每日的生产任务量，安排原材料采购、设备运行维护等相关工作；销售企业则会在工作日安排销售人员开展客户拜访、业务拓展、订单跟进等工作，并且根据工作日的销售数据来分析市场动态，调整销售策略等。
服务行业方面：服务行业同样依据工作日来提供服务。银行在工作日正常营业，为客户办理各类存款、贷款、转账等金融业务；政务服务中心在工作日对外开放，方便群众办理行政审批、公共服务等相关事项；而像公交、地铁等公共交通在工作日也会按照工作日的客流规律安排运营班次，保障市民的出行需求。
个人生活方面：人们习惯依据工作日来规划自己的日常活动。在工作日要按时起床去上班、上学等，合理安排通勤时间、工作学习时间以及午餐休息等时间；到了休息日，就可以放松身心，进行休闲娱乐活动、陪伴家人朋友等，工作日和休息日的交替构成了人们规律的生活节奏。
总之，工作日是现代社会生产生活中一个重要的时间概念，它与人们的工作、生活以及整个社会的运转都息息相关，并且受到法律法规、社会习俗等多方面的规范和影响。