“to” 和 “for” 是英语中常用的介词，它们在语义和用法上有一些区别：
表示方向、目的地
to：强调动作的方向、朝着某个目的地或对象移动。例如：I'm going to the park.（我要去公园。）这里 “to the park” 表示去的方向是公园。She gave the book to Tom.（她把书给了汤姆。）“to Tom” 表明动作 “give” 的对象是汤姆。
for：通常不用于表示方向和目的地。
表示目的、用途
to：常与动词原形连用，构成动词不定式，表目的。例如：I get up early to catch the first bus.（我早起是为了赶上第一班公交车。）“to catch the first bus” 说明了早起的目的。
for：后接名词、代词或动名词，表用途、目的。例如：This knife is for cutting bread.（这把刀是用来切面包的。）She bought a gift for her mother.（她为妈妈买了一份礼物。）
表示时间、距离
to：可用于表示时间、距离上 “到…… 为止”“差……”。例如：It's ten to ten.（现在是九点五十。）这里表示距离十点还差十分钟。The school is ten kilometers to the hospital.（学校离医院十公里。）
for：表示一段时间。例如：I have lived here for five years.（我已经在这里住了五年了。）
表示对象、关联
to：侧重于对某人做某事，动作的指向性较强。例如：He is very kind to me.（他对我很好。）这里体现出 “kind” 这个行为是针对 “我” 的。
for：更强调为了某人、替某人，或表示对某人或某物而言。例如：It's difficult for me to solve this problem.（对我来说解决这个问题很难。）This letter is for you.（这封信是给你的。）
表示交换
for：常用于表示交换关系。例如：I bought this pen for two yuan.（我花两元买了这支钢笔。）这里 “for two yuan” 表示用两元钱来交换这支钢笔。
to：一般不用于这种交换的语境。