在变速自行车中，“L” 主要有两种常见意思，具体如下：
表示低档位：“L” 是 “Low Gear” 的缩写。切换到 L 档时，链条连接小牙盘和大飞轮，每踩一次脚踏，车轮转动的圈数相对较少，骑行速度较慢，但踩踏所需的力气也较小，适合在上坡、逆风或者需要更大扭力的情况下使用，以便更轻松地推动自行车前进。
表示限位螺丝：指变速器上的低限位螺丝。前拨上的 “L” 螺丝用于在链条切换到最小牙盘时进行限位调整，顺时针旋转会使拨片远离车架，逆时针旋转则使拨片靠近车架，确保链条在最小牙盘上稳定运行，防止出现脱落或卡滞。后拨上的 “L” 螺丝在链条切换到最大飞轮时起作用，顺时针旋转使链条远离车架，逆时针旋转使链条靠近车架，避免链条因变速幅度过大掉入辐条与飞轮之间的间隙。