在足疗店中，“Spa” 通常指的是一种结合水疗、按摩及其他护理手段，以促进身心放松与健康的综合性服务项目，它融合了多种元素，为顾客带来全方位的舒缓体验：
水疗部分：可能会使用不同温度、压力的水进行足浴或局部水疗。比如，在泡脚环节，可能会加入具有特定功效的浴盐、草药包等，通过水温与药物成分促进脚部血液循环，舒缓脚部疲劳。有的足疗店还设有小型的水疗设备，对腿部或足部进行水力按摩，通过水流的冲击刺激穴位，放松肌肉。
按摩手法：技师会运用多种按摩技巧作用于足部、腿部甚至全身（具体取决于套餐内容）。针对足部，会细致地按摩脚底的各个反射区，通过点、按、揉等手法，刺激这些与身体各器官相对应的区域，以调节身体机能。对于腿部，会采用推、拿、捏等手法，放松腿部肌肉，缓解腿部的酸胀与疲劳。若服务包含全身按摩，还会涉及背部、肩部、手臂等部位，帮助顾客全面放松身体，减轻肌肉紧张。
护理与滋养：在按摩之后，通常会为顾客提供皮肤护理。例如，使用滋润的乳液或精油为足部、腿部肌肤进行涂抹和按摩，帮助肌肤吸收营养成分，使肌肤更加柔软、光滑，同时进一步放松身心。有的 Spa 项目还可能包括修脚、磨脚等足部特别护理，去除脚部死皮、老茧，提升足部的舒适度与美观度。
环境与氛围营造：足疗店会通过灯光、音乐、香薰等元素营造出舒适、放松的氛围。柔和的灯光可以缓解视觉疲劳，使人心情平静；舒缓的背景音乐能帮助顾客放松神经，沉浸在惬意的氛围中；淡雅的香薰，如薰衣草、玫瑰等香味，不仅能净化空气，还具有舒缓情绪、促进放松的功效。
足疗店的 Spa 项目旨在为顾客提供从身体到精神的深度放松与呵护，帮助顾客缓解日常压力，恢复身体活力。但不同足疗店的 Spa 服务在具体内容、流程和侧重点上可能会有所差异。