足疗斯帕其实就是足疗 SPA，是一种融合了足部护理、按摩与水疗等多种元素的养生保健服务。具体介绍如下：
水疗部分：通常会有一个舒适的足浴环节，使用特殊的足浴设备或在水中加入花瓣、精油、草药、浴盐等，利用温热的水和添加物的功效，让双脚浸泡其中。热水可促进足部血液循环，而添加的物质能起到不同的作用，如精油可舒缓神经、花瓣能增添香气和放松氛围等，借助水的温度和流动，帮助放松脚部肌肉，缓解疲劳。
按摩部分：按摩师运用专业的按摩技巧，对足部的穴位和反射区进行深层次的按摩，如通过按揉、点压、推刮等手法，刺激足部的涌泉穴、太溪穴等重要穴位，调节身体机能，促进血液循环和新陈代谢，达到舒缓身心、缓解压力的效果。有的足疗 SPA 还会延伸到小腿甚至大腿部位的按摩，进一步放松腿部肌肉。
环境与配套服务：一般会营造出舒适、宁静、优雅的环境，搭配柔和的灯光、舒缓的音乐和宜人的香薰，让顾客在享受足疗 SPA 的过程中，从视觉、听觉、嗅觉等多方面得到放松。同时，可能还会提供特色饮品、小吃等，为顾客提供更贴心的服务，提升整体体验感。