跳皮筋，也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋，是一种在 20 世纪 60 年代至 90 年代间相当流行的儿童民间传统游戏，尤其受女孩子喜爱。
游戏一般由 2 至 3 人拉着一根橡皮筋（早期多为橡胶制成，较细且有弹性），将其固定成不同高度（如脚踝、膝盖、腰、胸、肩等位置），其余的人则在橡皮筋组成的区域内，按照一定的规则和节奏跳动，做出各种踢、勾、踩、绕等动作，同时还可能配合着一些儿歌、童谣或口诀来进行。游戏过程中，参与者如果动作失误，比如碰到皮筋、踩到皮筋外等，就会被淘汰或者需要接受相应的 “惩罚”，直到最后剩下的人成为获胜者。
跳皮筋不仅能锻炼孩子们的弹跳能力、身体协调性和节奏感，还能增强社交互动，让孩子们在游戏中学会合作与竞争，培养团队意识。随着时代的发展，虽然现在的娱乐方式更加多样化，但跳皮筋在一些地区仍然是孩子们喜爱的游戏之一。