充电宝的充电次数是指充电宝能够为电子设备完整充电的次数。它主要受充电宝的电池容量、被充电设备的电池容量以及充电过程中的能量损耗等因素影响。例如，一个容量为 10000mAh 的充电宝，假设其在理想状态下能将自身电量全部输出，而某手机电池容量为 4000mAh，那么理论上这个充电宝可以为该手机充电的次数为 10000÷4000 = 2.5 次。但实际使用中，由于充电过程存在能量损耗，如充电宝自身电路损耗、充电线电阻损耗等，实际充电次数会低于理论值。通常来说，充电宝的实际充电次数可能只有理论次数的 70% - 80% 左右。
此外，随着充电宝使用次数的增加和使用时间的推移，其电池性能会逐渐下降，能够提供的有效充电次数也会减少。这是因为电池内部的化学物质在充放电过程中会发生不可逆的变化，导致电池容量逐渐降低。